De kracht van het NU

Beoordeling 4,4 ⭐️

Eckhart Tolle 🇩🇪 (1997)

De kracht van het NU (The Power of Now) is een spiritueel zelfhulpboek geschreven door de Duits-Canadese auteur Eckhart Tolle. Het boek werd voor het eerst gepubliceerd in 1997 en werd al snel een wereldwijd succes. Met een focus op het belang van mindfulness en leven in het huidige moment heeft Tolle’s werk een miljoenenpubliek geïnspireerd en is het uitgegroeid tot een klassieker binnen het genre van spirituele zelfhulp. De kracht van het NU wordt vaak aangeraden voor mensen die op zoek zijn naar innerlijke rust en een dieper begrip van zichzelf. De inzichten en oefeningen in het boek helpen lezers om zich los te maken van negatieve gedachten en patronen, en om een bewust en vervuld leven te leiden.

Samenvatting

In De kracht van het NU benadrukt Eckhart Tolle het belang van het huidige moment als de enige ware realiteit. Volgens Tolle zijn veel van onze dagelijkse zorgen en angsten een gevolg van het feit dat we ons mentaal vastklampen aan het verleden of ons zorgen maken over de toekomst. Dit leidt tot onnodige stress en belemmert ons om echt in het hier en nu te leven. Tolle stelt dat door volledig aanwezig te zijn in het huidige moment, we ons ware zelf kunnen ontdekken en de vrede kunnen ervaren die we vaak elders zoeken.

Het boek is opgebouwd uit een serie vragen en antwoorden, waarbij Tolle dieper ingaat op de aard van bewustzijn, ego en verlichting. Hij legt uit dat het ego een grote rol speelt in onze identificatie met negatieve gedachten en emoties, en dat het ons vaak gevangen houdt in een cyclus van lijden. Door ons los te maken van het ego en onze gedachten slechts als tijdelijke indrukken te beschouwen, kunnen we een staat van innerlijke rust bereiken.

Een belangrijk thema in De kracht van het NU is het concept van “bewust waarnemen.” Tolle moedigt lezers aan om hun gedachten en emoties vanuit een afstand te observeren zonder zich erdoor te laten meeslepen. Door dit te doen, ontstaat er ruimte voor “bewustzijn” en “zijn,” wat volgens Tolle de essentie is van onze ware aard. Hij biedt verschillende technieken aan om deze toestand te bereiken, waaronder meditatie en ademhalingsoefeningen die helpen om gefocust te blijven op het nu.

Wanneer is dit dé boekentip voor jou?

De kracht van het NU is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust, balans en zelfinzicht. Het boek is vooral geschikt voor mensen die zich vaak overweldigd voelen door hun gedachten, angsten en negatieve gevoelens, en die manieren willen ontdekken om meer in het moment te leven. Lezers die interesse hebben in spiritualiteit, mindfulness, of meditatie zullen veel inspiratie en praktische waarde vinden in Tolle’s benadering.

Verder is het een uitstekende keuze voor iedereen die worstelt met stress, angst of burn-out. Tolle biedt een alternatieve manier om met de uitdagingen van het moderne leven om te gaan, die vooral van waarde kan zijn voor lezers die vastzitten in patronen van negatief denken en piekeren.

Luister gratis naar De kracht van het NU

De kracht van het NU is beschikbaar op de luisterboeken apps die je in dit bericht ziet staat. Voor elke luisterboekendienst is er een proefperiode beschikbaar. Je kan deze titel dus gratis beluisteren. Let er wel op dat als je proefperiode verstreken is, je begint te betalen voor de luisterboeken dienst. Bekijk hier de beste luisterboeken apps van 2024.

Wat vind jij van deze titel? Laat het weten in de comments!

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven